Le football, un terrain vers la connaissance de soi

10.2016 - L’attitude sur le terrain est une question capitale pour tout grand sportif. Ce livre à multiples entrées explique en quoi émotions et performances sont liées, tout en donnant des exemples illustrés pour comprendre le rôle des émotions et comment les gérer sur le terrain. Car être maître de ses émotions, c’est être maître de soi! Agrémenté de citations de joueurs, ce guide propose 63 exercices pratiques! La dernière partie est destinée aux adultes afin d’«éduquer avec respect au respect», avoir des clés pour décoder la violence, etc. Un livre à mettre entre les mains de chaque jeune sportif et de tous ceux qui les encadrent.

Sandrine Roulet